Miau的旅歐隨筆

整整兩個禮拜前，六月一日那一天，我開始了瘦身的行動。
進行到目前為止，第一個禮拜因為很忙碌，瘦了三公斤，第二個禮拜，先是停滯不前，之後兩天稍稍回升了一些。不過從昨天開始，又有再度下降的趨勢。

評量進度的結果，我總共在兩週內，瘦了4.6公斤。

我自己是很驕傲的，不是因為我瘦了，而是，我對自己的意志力與決心感到驕傲。在這個對我而言很重要的時刻，展現了我久違的，天蠍座的狠勁兒。

我覺得，一旦決心要瘦身，就沒有廢話，去做就是了。瘦身一定會面臨生理與心理的不適，問題來了的時候，其實也不用抱怨，要想辦法去克服。花費精力去想像吃不到的美食，只是折磨自己呢。

只要心裡真的想，真的迫切需要什麼，就可以忍受過程帶來的艱辛。
體重停止下降的時候，我曾短暫不平靜過，可是，後來一想，身體需要時間去調適，停滯期，只是身體給自己的小小假期。後來，就適懷了。

離我的第二階段目標，我還有三公斤半要努力。等第二階段達成了，前頭還有六公斤等著。我會做到，耐心的，平靜的，讓自己的狀態越來越好。身體是我的，情緒是我的，不能輕易被左右。

不輕言放棄，我有信心與決心，沒有什麼脂肪真能頑固的抵抗，他們，應該也在怕了！